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和女友分手了值不值的挽回,我现在应该怎么办

[原创] 作者:袁梦情感咨询师 - 来源:为爱挽回女友 - 发表时间:2018年09月16日 15:18:26 - 点击:1003
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 和女友分手了值不值的挽回,我现在应该怎么办  



        简介:和女友分手了值不值的挽回,我现在应该怎么办。无论是哪一类人,只要曾经真的爱过,分手后总是难免会有消极的情绪产生,忧愁、抑郁、难过、焦虑„„这些都很正常,但是既然分手已经注定,再难过也于事无补,最重要的是从上一段失败的感情中走出来,重新振作,开始新的生活。那么,分手时应如何管理自我的情绪以及克服焦虑呢?咨询学习可以添加微信:987520442
 


  【为爱情感咨询案例一】

 
  我和女友是初中开始谈了两年恋爱,互相都是初恋,因为当时小也傻,最后分手了。过去了三四年,我们都高中毕业的时候又重新在一起了。我们现在在一起一个多月了,昨天和我提分手是因为受不了我的冷暴力,感觉彼此性格合适。我苦苦挽留还是没能留住,今天我又找她去挽留,她说只想和我当朋友。我能为她改掉我的性子,只要她愿意重新回到我身边。我现在就想了解一下,具体她那里什么情况我也不太清楚。我想问问我该怎么办,分手后想挽回前女友,究竟值不值得挽回?
 
 

  【为爱情感咨询案例二】

 
  女友是学校安排过来实习的,然后加了微信,经常聊天,基本上都是她找的我,我也不是那种主动的类型,有几次聊天感觉她是对我有意思的,我也试探过,她说是我想多了,然后我跟她表白了,她第二天接受了。我一开始也考虑了很多,毕竟我比她大8岁,要想的比较多,可突然发现不知道什么时候她已住进了我心里,我就决定这次不想那么多了,勇敢的谈吧。可幸福来的太突然也太短暂,一开始我老说什么以后,表现的有点急切,又想的比较多,还都表现在脸上她就感觉有压力,有点故意躲着我,最后撑不住就跟我分手了。我不想就这样错过她,我好爱她,具体她那里什么情况我也不太清楚。我想问问我该怎么办,分手后想挽回前女友,究竟值不值得挽回?
 
 

  【为爱情感咨询案例三】

 
  我跟女友是一起上班的同事,我是她部门的上司。有时候处理自己的事情就会去帮她,有次领导被看见了也不知是开玩笑还是当真的就说我俩的事都可以换过来干了。她很介意这件事,而且其他同事也总在在背后喜欢说什么,她有点反感,就让我别再帮她了,我那会也没怎么在意,后面严重了还吵过一次,她说我给她的压迫感关系让她疲惫了,还是分手吧。具体她那里什么情况我也不太清楚。我想问问我该怎么办,分手后想挽回前女友,究竟值不值得挽回?
 




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  爱情道路上不分先后,只要谁懂她,爱她,也就获得了她的芳心。通常第一次的恋爱都是最刻苦铭心的,也是最难忘记的。因此,别怕分手后你不能把她给追回来,挽回是否成功取决于你是否有用心去了解她的需要?是否懂她?

  人通常都是错过后才知道后悔,分手后才知道珍惜。正如著名情感大师康纳先生说的,“人性本贱!”轻易得到的东西往往不会珍惜,等失去了才知道它的难能可贵。因此,若你还有挽回她的心,就不管对方现在是什么状态,都要勇敢一试,当然了,不是叫你硬着来,只是叫你试着去争取,挽回若成功固然可喜,若不成功,那就坦然释放,做好朋友吧。因此,想成功就一定要讲究方法。彻底反省后重新改造自己。

  1.女友提分手的原因

  一般女生提出分手,一定是因为你身上有某种她不能容忍的缺点,所以才会爆发,导致分手的结局。所以,若你有心去挽回,就一定要想清楚当时的她为什么会提出分手的,你们之间到底缺乏了哪些共识?

  缺乏心灵的沟通。如果你的她经常说你不懂她,说明你们缺乏深层次的沟通和交流,没有共同话题,更不可能有心心相惜的感觉,这在伴侣中是比较严重的问题了,时间久了,就是貌合神离,女人是容易感到孤独的,如果你进入不了她的心,也就留不住她的人。

  坏毛病太多。本来适当的吸烟、喝酒没有什么大影响,但如果你嗜烟酒如命,经常喝的烂醉,赌博,说话不知轻重,不讲卫生等等。这些缺点会严重影响你在女生心中的印象。

  没有上进心。大多数女人会跟能给她未来的男人在一起,而不是自甘堕落,胸无大志的男人,没有上进心的男人是不能给一个女人安全感,和足够的物质保障。

  没有爱心。一个男人的爱心直接可以代表将来他对孩子以及老人的态度,没有爱心的人冷酷无情,会让人比较不敢托付终身。

  占有欲过强、不够尊重和理解。占有欲太强表明这个人没有自信,同时还有大男子主义,将女人当做私人物品不给她空间,不会理解尊重她。

  不够浪漫。情侣之间相处发生矛盾在所难免,但是如果你不会哄女人的话,矛盾就会累积,虽然她嘴上不会说什么但是心中会不断加深对你的失望,最后导致分手。同样,不够浪漫虽然不是致命性缺点但是会使你的女朋友出轨的几率比较大。

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  在你弄清原因之前,有几点是要注意的:

  1.当你觉得“女友突然对我冷漠”的时候,千万不要在问她的过程里表现出“你又怎么了”或者“怎么莫名其妙就冷淡了”之类的情绪。女生真的比你以为的更讨厌听到“又”这个字,这只会让她更加地生气不愿意搭理你,因此改变你的态度很重要。要耐心和温柔,伸手不打笑脸人,女友也不会对那么好脾气的你进一步无理取闹的,这就叫以静制动。

  2.最忌讳的方式就是无动于衷。如果你察觉到了一些不对劲,但是觉得这不过是她在闹小脾气,无伤大雅,那你就大错特错了。因为女生在冷漠的状态里最容易胡思乱想,也许原本只是因为一些小事情不开心了,但你的无作为就会让她开始回忆种种你不好的地方。这后果也许会严重到无法挽回,所以千万不要无动于衷。

  3.最坏的可能是女友的这种突然冷漠是因为对你没有之前的情感了,对别人产生好感所以要疏远你也是有可能的。但这种情况毕竟是少数,如果不是闹脾气而是出轨,那么更不应该不理睬这征兆,而是要去好好解决它。

  不管是哪一种情况,都要采取相应的行动去挽回女友,千万不要等到失去了再后悔自己曾经无作为。

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  3.学习不断进取

  没有一个女生会喜欢不学无术,自以为是的男人,人生不断追求的目标无非就是学无止境,修心养性,它既是爱情婚姻家庭的基石,也是跟情敌较劲的一个亮点。

  有一天,一个新的你站起来,充实生活的内容,不要总是把她当成生活的焦点,多男孩分手后,为何会迸发出大量的需求感?原因是太多关注分手。你的工作,你的娱乐,你的朋友,你的家人,所以你可以分心,暂时不分手这件事,花时间多陪陪父母,和朋友出去玩,当然你也可以捡起那些被自己丢弃的喜爱,所以我改变生活的丰盛,自然不太忽略分手这件事,不想找她的每一天。

  4.重新建立吸引

  保持和女人的正常来往,维持你们之间关系正常化,重新吸引女人,从而让女人和你再次沐浴爱河。首先,提醒大家不要进入一个误区,那就是以为你越努力就越容易成功。事实完全不是大家所想的那样的,我接触过太多失败的挽回案例,女人和男人分手,男人迫切想挽回,拼命道歉、赔罪,这样的你已经放弃了男人的尊严,让女人如何爱你

  你会介意分手,她是最完美的,是最困难的放手你,任何人都可以赶上她,当你与其他女孩聊天,也许你会察觉大量的鱼在海上,为什么爱一朵花?一个好女孩,一个好女孩,一个好女孩,所以你会少很多的需求感,不会被一种需求感驱使,总是做错事。

  心态是正确的,是掌握的关键,对这件事的恢复,可以总是渴望他们的冲动,但要放长线钓大鱼,要知道他们的最终目的是什么,最终目标是挽救成功。所以后面一旦任何一步搞砸都会满盘皆输。

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  5.理想、目标、观念、习惯不同

  这种其实多半就是一试再试还是不行,或者对方的认知是根本不用试,不一样就算了,无法先做沟通就决定分手的话,代表对方也没有多认真想跟你走下去,那就无须浪费更多时间。

  千万别急着在第一时间想着要挽回对方,让彼此都冷静思考问题在哪里,等分手的难过跟情绪都暂缓后再试着重新相处会比较好。很多人因为怕痛就急着要挽回,其实到最后都变成在互相指责,重点都变成“我很难过”,而不是担心对方到底怎么想、怎么感受的,这样的复合很自私,自私地对待对方才不算爱情。

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  1.避免陈词滥调

  如果你们两刚刚经历了一场争吵或者不在一个频率上,那么你可以做的也是唯一可以做的就是--放弃控制。你已经无力再战,我猜想看到她在房间里闷闷不乐一点也不有趣。然而,在你努力挽回的时候,一定要记得离陈词滥调越远越好。再次强调,那些被人实践过的想法并不一定会奏效。创造性是关键。花,巧克力,随意的礼物都不是可取的办法,尤其是当它们在过去已经被证明过是无效的方式时。想要追回她,就不要让她觉得你是个一个缺乏新意的男人。

  2.跟她说话,哄她开心

  女人会经历过几个不同阶段的愤怒;只有经历过这些悲惨往事的男人才能破译她的愤怒。女人是复杂的,你需要独特新颖,构思精巧的好方法来应付不同的女人。鉴于她是你的女朋友,你们经过了一段时间的相处,我猜想这一切并不会使你才思枯竭。虽然你熟知她的喜怒哀乐,你还是要费一番心思才能把她哄开心。

  3.消除她的怒火

  现在我们要谈到争吵的黑暗面了;她对你施行冷暴力。这种情况时常发生,如有必要,她就会用这样的武器武装自己。为了避免这种情况,确保你在安全的另一面,我有一个一箭双雕的好办法--消解她的怒气,使她重新开口说话。众所周知,女人喜欢说话;没有什么比说话来得更有趣而令人兴奋了。如果你能成功使她开口,你就会成为这段关系中的主导者。我无法准确地告诉你,你应该做些什么,怎么做,因为每个人都是不同的。对你的女朋友而言也是如此。因为她自身的想法,信念,意见,和怪癖等等,才使她成为了现在的她。现阶段,我能给你的建议就是,去了解她。理解她是一个怎样的人,然后再行动,对你来说至关重要。


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