自卑 | 因自卑导致分手 挽回女友成功案例

　　咨询案例：

　　我和她认识是经过表哥介绍的，当时也没有想过会成为男女朋友，当时也就算普通朋友吧。后来时间相处久了，我追求她，当时她也没有同意，可是经过一段时间，我对她很好，她还是答应我了。但是之后的一年时间里，她对我的态度很冷淡，我问她是什么原因，她也不说。后来才跟我说，她家人很反对我们在一起，觉得我没有好的工作，买不起房子，给不了她幸福，她很犹豫要不要跟我在一起。

　　我家里很穷，所以很自卑，听她这样一说就更自卑了，工作上我很努力，但是买房子还是很困难。我们吵了一架，我情绪低落，影响了工作，被公司辞退了，这下子她更看不起我了。我也觉得自己配不上她，主动跟她提出了分手，没想到她一下子就答应了，我真的是很心寒。分手后我很想她，想我们一起的事情，现在找她，她不愿意理我，该怎么挽回？




　　专家解析：

　　自卑其实是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。

　　因为你一直处于消极情感中，因为烦恼而想要尽快摆脱这种不舒服的状态而提出了分手。实际上很多时候并不是不爱，而是不敢再爱。一定要走出自卑的心理阴影，否则难以再次恋爱，也不可能挽回对方。